Trening på jobb: Øk produktiviteten og trivselen!

Som bedriftsmedlem drar du nytte av hele den varierte timeplanen til Naardic - Norges største treningssenter på nett. 5 minutters pausegym er ideelt for en kontorskrott!

Trening på jobb med Naardic

  • Norges største treningssenter på nett
  • Tren med landets beste trenere
  • Live og interaktive timer – eller se opptaket
  • 10+ live økter fra morgen til kveld
Naardic-des23-ons-TLW_30

Invester i de ansattes fysiske og mentale helse, og oppnå flere fordeler!

  • Bedre arbeidsmiljø
  • Bedre internkommunikasjon
  • Lavere sykefravær
  • Økt produktivitet
  • Bedre konsentrasjon

Trening i arbeidstiden

Perfekt kontortrening!

Yngvar Andersen

Yngvar Andersen - Pausegym

9.75
5 minutes
CathrineWilhelmsen

Cathrine Wilhelmsen - Pausegym

10.0
5 minutes
Marthe Ellefsen

Marthe - Rygg- og nakkeskolen

8.75
20 minutes

75% av nordmenn møter ikke myndighetenes anbefaling om fysisk aktivitet og er definert som inaktive

80% av disse ønsker hjelp til å komme i bedre form. Med medlemskap i Naardic kan du hjelpe dine ansatte å få bedre helse.

Hvorfor trene med Naardic

trainer-2

Tren der du er

Med våre interaktive timer på nett får du veiledning fra dyktige instruktører og kan trene fra der du er!

Vi har treningstimer både før, under og etter ordinær arbeidstid som de ansatte vil ha tilgang til.

Naardic-pilates-Marte_10

Pausegym

Bedre evne til å takle stress, mer energi og overskudd, færre muskelspenninger, økt velvære, bedre humør og økte sjanser for å gjennomføre de andre treningsplanene på ettermiddagen.

I dag er det ingen som lenger tviler på alle de fantastiske effektene du får av å bryte opp arbeidsdagen med en liten treningsøkt. Og blir du med på pausegym, trenger du ikke en gang å skifte til treningstøy. Unn deg denne 5 minutters «pausen» med både stretching og lett styrke, som gjør godt for både kropp og sjel. 

Naardic-des23-tors-TLW_56-kopi

Interne konkurranser

Som bedriftsmedlem kan man selv velge om man ønsker å være med i deres interne "leaderboard". Da er det synlig for kollegaene hvor mange økter man deltar på. Litt konkurranse er ofte god motivasjon! 

Dette sier medlemmene våre

stars-green
Feb 11, 2024

Veldig gode trenere

Veldig gode trenere og gode treningsøkter. Jeg liker å velge selv hva jeg vil trene og...

ME

Merete Jenssen

stars-green
May 15, 2024

Naardic er helt unikt

Naardic er et helt unikt og fantastisk treningstilbud. Jeg har mulighet til å trene når jeg vil...

GA

Guri Andresen

stars-green
Sep 3, 2024

10/10 med trening

Veldig fornøyd med å kunne trene uansett hvor jeg er i verden, og slippe å skylde på dørstokkmila...

CM

CMD

stars-green
Feb 11, 2024

Veldig gode trenere

Veldig gode trenere og gode treningsøkter. Jeg liker å velge selv hva jeg vil trene og...

ME

Merete Jenssen

stars-green
May 15, 2024

Naardic er helt unikt

Naardic er et helt unikt og fantastisk treningstilbud. Jeg har mulighet til å trene når jeg vil...

GA

Guri Andresen

stars-green
Sep 3, 2024

10/10 med trening

Veldig fornøyd med å kunne trene uansett hvor jeg er i verden, og slippe å skylde på dørstokkmila...

CM

CMD